Come spazzolare i denti

#losapeviche esistono alcune regole molto efficaci per lavarsi correttamente i denti e mantenere la bocca in salute?

Lava i denti almeno due volte al giorno, con uno spazzolino a setole morbide. Le sue dimensioni e la forma dovrebbero adattarsi il più possibile alla tua bocca, permettendoti di raggiungere facilmente tutte le zone. 

Sostituisci lo spazzolino ogni tre o quattro mesi o prima se le setole sono sfilacciate. Uno spazzolino consumato non farà un buon lavoro di pulizia dei denti. 

Assicurati di utilizzare un dentifricio al fluoro. 

Leggi qui la corretta tecnica di spazzolatura http://bit.ly/3RngL7w 

Naturalmente, lavarsi i denti è solo una parte di una routine che dovrebbe comprendere anche altre regole… Che puoi trovare qui http://bit.ly/3RngL7w 

A questo punto, il gioco è fatto: bocca sana e sorriso splendente!

#pilloledicultura

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